もっとすっきり生酵素は生の酵素・乳酸菌・スーパーフードなどを贅沢に配合した栄養バランスに優れたサプリメント。
その効き目を最大限に出す飲み方をチェックしていきます!
効果ないなんて後悔しないために知っておきましょう♪

基本的な飲み方の3つのポイント!

基本的な飲み方

酵素の独特のクセや苦みを感じることなく、サプリメントの製法をしているもっとすっきり生酵素。

管理人も、サプリの中ではこの商品に大きな興味を持っています。

それは、酵素のほかにも海外セレブが愛用しているスーパーフードや、乳酸菌など、美容や健康にも効き目のある栄養素が豊富だから!

そこで、効果的な基本の飲み方を徹底リサーチし、わかりやすくまとめてみましたので、毎日の美と健康、美容にお役立てくださいね♡

飲み方①1日の摂取目安量は2~5粒!

飲み方はシンプルでとってもカンタンなんです。

1日に2~5粒の目安量をお好きなタイミングで摂取するだけ♪

自身のボディバランスや、健康、お肌のコンディションに合わせて、摂取量の調整も可能です。

公式HPでは、2粒からの摂取を推奨しているためはじめはこの量からはじめて、基本的な飲み方として覚えておきましょう。

飲み方②分けての摂取もOK!

飲み方は、2粒を分けて摂取してもOKです。

分けて摂取して、ダイエットの有効成分をバランス良く体内に送り届けることが可能。

そのため、1粒ずつの飲み方も効果的であることを知っておきましょう。

飲み方③効き目を出すには継続が大事

もっとすっきり生酵素は、食べ過ぎたとき、気が向いたときの摂取では、本来の効き目が半減してしまいます。

特に腸は夜眠っている間に活発になるので夕食後のタイミングで飲むのが実はベスト!

でも、もっとも効果的な基本の飲み方は、毎日同じタイミングで忘れず続けること♪

朝は忙しいので昼食後の時間のある時や会社に置いておいて出勤したら会社で飲むなど

飲むタイミングを自分で決めて、忘れることなく、正しい飲み方を習慣化しましょう。

効果別!飲み方アレンジ

飲み方のアレンジ方法
ここでは、ダイエット・すっきり・美容・健康など、それぞれの目的にあわせた飲み方やアレンジ方法をご紹介していきます。

自身の目的に合わせて、飲み方をしっかりとマスターしていきましょう。

ダイエットに良い飲み方

ダイエットに良い飲み方
ダイエットを目的としている場合には、2~5粒の量を食後や運動後に摂取しましょう。

酵素のはたらきによって、食品から摂取された脂質や糖質の分解がスムーズになり、カラダの中に痩せ菌を増やしていくことが可能です。

すっきりに良い飲み方

すっきりに良い飲み方
外食などが続くと、食事の栄養バランスが不安定になることで、便秘になったり、カラダが重く感じたり、朝の目覚めが悪い…。

そんなトラブルに陥ってしまうこと、多いですよね。

すっきり効果には、2~3粒を眠る前に摂取しましょう。

就寝中にカラダに酵素やすっきり成分が行きわたり、翌朝の便通や目覚めを解消しながら、すっきり効果を実感できます。

健康に良い飲み方

健康に良い飲み方
ライフスタイルに運動の習慣をプラスし、毎日の健康をもっと高めたい場合は、運動後に2~3粒を摂取しましょう。

酵素は年齢とともに減少してしまうデリケートな性質を持ちます。

酵素不足だと、健康面では免疫力の低下から、カラダの調子が悪くなる場合もあるため、このサプリで酵素不足を解消しましょう。

美容に良い飲み方

美容に良い飲み方
お肌の調子がイマイチ、肌荒れがなかなか治らない…。

そんな場合は、就寝前に2~5粒を摂取し、夜22:00までには眠るようにしましょう。

お肌は眠っている間に作られ、22:00からの時間帯は、美肌をつくるためのゴールデンタイムとなっています。

摂取のタイミングが決まっていないものの、美容のためには夜に飲むことを知っておきましょう。

実際に、夜に摂取している愛用者からは、「翌朝のお肌に良い変化が♪」「自信の持てる美肌に!」という報告が多数となっています。

おわりに

いかがでしたか?シチュエーションにあわせた飲み方で、美や健康、ダイエットの効果がさらに実感できそうですね♡

摂取方法にわからないことが出てきたら、公式HPやこちらを参考に、効き目のある飲み方を習慣にして、キレイを目指していきましょう!

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